皇居ラン

こんにちはぴかぴか (新しい)歯科衛生士の丸山ですわーい (嬉しい顔)

残暑も少しずつ和らぎ、朝晩は少し肌寒くなってきましたね。

残暑のまだ残る先日、所属しているWRC

(ウォーキングランニングクラブ)の月例会、皇居ランに

参加してきました走る人

お天気も良く、絶好のラン日和晴れ

私はもちろん、ゆるランのほうで猫2

一年以上前に買ったランシューズもまだまだピカピカ、まっ白ですあせあせ (飛び散る汗)

省庁、国会議事堂経由で、観光がてら軽く走ったり歩いたり。

ゴールした後の爽快感!

飲んだ後は皆でランチと近況報告レストラン

メンバーは60代以上の方も多く、日本のみならず海外のフルマラソン

経験も豊富で、5キロ10キロは余裕で走られます!

甘甘ランしかしたことのない私は、いつも驚くばかりで目

皆さん、優しくて元気で明るくて、いつも会うたび元気もらっていますわーい (嬉しい顔)

私も、先輩方のように素敵に年齢を重ねたいです黒ハート

今年は、初めて東京マラソンにエントリーしてみました!

当選するのかドキドキうれしい顔

また挑戦することができましたら、報告させていただきますねるんるん (音符)

 

あっという間に

台風台風だった3連休も終わり、9月があっという間に過ぎ去ろうとしています台風台風台風台風涙

息子に動物園でオカピを見てママ!ママ!と言われて

ナゼなのかずっと気になるさくらんぼ歯科衛生士さくらんぼの石井です…。

 

その息子もあっという間に区から1歳半検診のお知らせがきましたメール目

もちろん歯科検診もありドキドキしています。

寝かしつけの際に母乳をあげていたので

上の前歯に初期むし歯ができてしまい今もなお後悔しています…

添い寝しながらの母乳のリスクは頭にあったものの 毎日の睡眠不足や夜泣きなど どうしても解決できないこともあって行っていました

ナオデンに通院しているお母さんやご家族に母乳で育てている方にも悩んでいたり心配なこと・分からないことがたくさんあると思います

区の検診だけではなく お気軽に来ていただけたら

相談はもちろん一緒に色んな方法を考えたりご提案していけたらなほっとした顔とおもいます

ぜひお声かけてくださいねるんるん (音符)グッド (上向き矢印)ぴかぴか (新しい)

秋は味覚の時期

9月ですねっ

こんにちは、歯科衛生士の河島ですわーい (嬉しい顔)

9月になりましたね、もう夏も終わり秋になってきましたっもみじ

最近はお天気も雨が降ったり、晴れたりしていますねもうやだ〜 (悲しい顔)あせあせ (飛び散る汗)

うちの小さな娘がもうすぐ2歳になります!

誕生日が近づくにつれて、バースデイプレゼントを何にしようか悩んで・・・

ナオデンで取り扱っているソニッケアーにキッズがあるので、それにしようと思っています黒ハートまだ小さいですが、しっかりとケアをしてあげたいと思ってますっるんるん (音符)

みなさんも気になったら、ぜひ聞いてくださいっ猫2手 (パー)