こんにちは
だんだん涼しくなり、
秋といえば「食欲の秋」。
そこで、歯にうれしい秋の食材をいくつか紹介します!
○柿:ビタミンCが豊富で歯ぐきを健康に保ちます。
○秋刀魚(さんま):カルシウムとビタミンDで歯を強くします。
○きのこ類:免疫力を高め、口腔内の健康維持に役立ちます。
秋の味覚を楽しみながら、お口の健康にもプラスになります。
しっかり噛んで、楽しく食べて、
栗原
こんにちは
だんだん涼しくなり、
秋といえば「食欲の秋」。
そこで、歯にうれしい秋の食材をいくつか紹介します!
○柿:ビタミンCが豊富で歯ぐきを健康に保ちます。
○秋刀魚(さんま):カルシウムとビタミンDで歯を強くします。
○きのこ類:免疫力を高め、口腔内の健康維持に役立ちます。
秋の味覚を楽しみながら、お口の健康にもプラスになります。
しっかり噛んで、楽しく食べて、
栗原
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