こんにちは！歯科医師の三澤です。
１１月に入り一気に気温も下がり寒くなってきましたがいかがお過ごしでしょうか。
１１月は祝日が２回あるので、３連休に２回できる方が多いと思います。
３連休といえば旅行に行かれる方が多いのではないでしょうか。
特に秋の旅行は気候的にもちょうどいいので、夏の時期は暑くて行けない屋外アウトドアや紅葉を見に行ったりするのがオススメです。
関東から日帰りで行ける範囲でも紅葉が奇麗なところが多いので、自然を見てリフレッシュしたいですね！！
でも私の地元の秋田など東北は紅葉はきれいですが、今年は熊🐻がたくさん出ており紅葉の名所にも出ることがあるようなので行かれる際はお気を付けください。
さて今年も残り２か月を切り、年の瀬が近づいてきております。
１２月は定期健診の駆け込みが多く、予約が取りにくくなります。
またもしむし歯などが見つかり、治療が必要になった場合年内に治療が終わらないことが多いので、比較的余裕のある１１月中の定期健診をオススメします。
年内にしっかり口腔ケアして、気持ちよく新年を迎えられるようにしていきましょう！！
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