こんにちは
暗いニュースばかりでなんだか気分も落ち込みがちですが、みなさんはどんなことをしてストレス発散していますか
？
わたしは先日友達と巷で話題の「オンライン飲み会」をしてみました
あれ、とっても楽しいです
（笑）
なかなか友達とも会えない日々が続いていましたが、画面越しでも話すことで本当に会った気になりましたし、お互いの近況を話せて笑って、とてもいい時間でした。文明の利器ですね。いい時代です。
誰かと会話をしないとハイパーウルトラネガティブモードが発動してしまうので、人との会話を大事にしながら今の自粛ムードをみんなで乗り越え、いつもの日常が戻ってくるまで辛抱したいです
みなさん おうち時間 いかがお過ごしでしょうか？
口の中を清潔にすることで身体の免疫力がアップすると言われています。おうちでの時間、１日３回歯磨きをしてみるとリフレッシュにもなりますし良いことだらけです。ぜひ、やってみてくださいね
衛生士
おのおか
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